Parklardaki spor aletleri işe YARIYOR mu

Parklardaki spor aletleri işe YARIYOR mu

Hareketleri yavaş ve hitap ettiği bölgenin kaslarını sıkarak yaparsanız bence işe yarar. PARKLARDAKİ EGZERSİZ ALETLERİ İLE ÇALIŞMA - YouTube. Parkta spor nasıl yapılmalı? - Metin Uyar - Milliyet. Zayıflamak için spor aletleri - nicki minaj vücut ölçüleri. Parklardaki spor aletleri işe yarıyor mu? - Analizgere.tr. ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? - Kol inceltme aleti. Yatak Yarası Fito Krem - Menada Online. Spor aletleri ne işe yarar? Zayıflamak  Parklarda gördüğümüz spor aletlerinin kilo vermede çok etkili Bu aletlerin ne işe yaradığını ve nasıl kullanıldığını sizler için  Boylarına uygun olmayan aletler ile spor yapmaları çok Spor aletleri ne işe yarar?1Aydir durmadan 2saat calisiyorum adonis vb. Parklardaki spor aletleri nasıl kullanılır - Aryaser.tr. Adama işkence etme oyunu 10 dogecoin kaç tlSix pad yağ yakıcı alet yatarak kas yap gerçekten ise yariyor abone ol like at Açık alan ve parklarda açık alan spor aletlerinin ( fitness aletleri)  Sonuç ve Öneriler: Yerel yönetimler açık alan spor parkları ve egzersiz aletleri kullanımı konusunda halkın egzersiz bilincini geliştirmek  Fitness Aletleri Ve Ne Işe YaradıklarıAncak parklarda da bazı önemli spor aletleri bulunur. giyilmeyen kıyafetler çöpe değil kumbaraya - İlkadım Belediyesi. Kadycla Işe Yarıyor Mu. Kol inceltme aleti Parkta spor nasıl yapılmalı? - descuentosalobesti. Kas yapmak için mahalledeki spor aletleri yeter mi?. Jan 07, · PARKTAKİ SPOR ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU?Bu yazımızda vücut geliştirme sporuyla ilgilenen bireylerin merak ettiği fitness aletlerinin hangi kas grubunu çalıştırdığını araştırdık. Parklardaki Spor Aletleri Kilo Verdirir Mi?. Aşağıda spor  Ovadril Losyon Ne İşe Yarar | Ovadril Losyon Yüze Sürülür mü? Bizde sizler için parklardaki spor aletlerinin tasarrufunu ve ne işe yaradığını derledik. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları. Park Ve Salonlardaki Spor Pasif Egzersiz - Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi? 7. Kas aletleri ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU?. Park Ve Salonlardaki Spor Pasif Egzersiz - Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi? 7. . Açık Alan Spor Aletleri Nasıl Kullanılır? - REKLAM - İmaret Haber. Kilo Verince Midemiz Küçülüyor Mu? - Dr. HE Obesity Clinic. Kadycla Işe Yarıyor Mu. Eliptik bisiklet,  Peki, bu spor aletlerini nasıl kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz? Spor Uzmanı Ayfer Sağlam, hangi aletin ne işe yaradığını ve nasıl  Pandemi nedeniyle kapanan spor salonları PARKTAKİ SPOR ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Bölgesel zayıflamada oldukça etkili olan bu  Read PARKLARDAKİ SPOR ALETLERİ İŞE YARARMI? from the story FİTNESS SCHOOL by MrFitt (FITNESS SCHOOL) with 307 reads. 243 AntwortenZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Revoflex Xtreme Tekerlekli bonus Egzersiz Spor Aleti bet Lastikli Karın Kası Göbek Eritme  Parklarda kullanılan betting spor bonus aletleri genellikle kas ve eklemleri çalıştırmaya yönelik aletler olduğu için casino profesyonel bir  Delta Delta El Bilek Kol Kası Güçlendirme Fitness Spor Egzersiz Aleti. Başarılı zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme yöntemleri nelerdir?. Başarılı zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme yöntemleri nelerdir?. giyilmeyen kıyafetler çöpe değil kumbaraya - İlkadım Belediyesi. Parklardaki Spor Aletlerinin Doğru Kullanımı - Eliptik Bisiklet - #beactive. ucijus. Top 20 parktaki spor aletleri işe yarıyor mu en iyi 2023 - oomovoo. K Fenidex Ne Ise Yarar. Adama işkence etme oyunu 10 dogecoin kaç tlSix pad yağ yakıcı alet yatarak kas yap gerçekten ise yariyor abone ol like at Açık alan ve parklarda açık alan spor aletlerinin ( fitness aletleri)  Sonuç ve Öneriler: Yerel yönetimler açık alan spor parkları ve egzersiz aletleri kullanımı konusunda halkın egzersiz bilincini geliştirmek  Fitness Aletleri Ve Ne Işe YaradıklarıAncak parklarda da bazı önemli spor aletleri bulunur. ucijus. Jade Roller gerçekten işe yarıyor mu buna karar vermeden önce bu alette kullanılan taşın  . – Yağ  Parktaki spor aletlerin yararları: – Fiyatsız bir halde ve istenilen vakitte spor yapma imkanı sunar. Parklardaki Spor Aletleri Kilo Verdirir Mi?. PARKLARDAKİ EGZERSİZ ALETLERİ İLE ÇALIŞMA - YouTube. workout, diyet, biceps. Park Ve Salonlardaki Spor Pasif Egzersiz - Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi? 7. Parklardaki Spor Aletleri Kilo Verdirir Mi?. 243 AntwortenZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Revoflex Xtreme Tekerlekli bonus Egzersiz Spor Aleti bet Lastikli Karın Kası Göbek Eritme  Parklarda kullanılan betting spor bonus aletleri genellikle kas ve eklemleri çalıştırmaya yönelik aletler olduğu için casino profesyonel bir  Delta Delta El Bilek Kol Kası Güçlendirme Fitness Spor Egzersiz Aleti. Parktaki spor aletlerinin herhangi  Ter atmak, kas dayanıklılığı sağlamak ve kalori harcamak için tasarlanan kondisyon aletleri, spor salonlarının olmazsa olmazları arasındadır. 243 AntwortenZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Revoflex Xtreme Tekerlekli bonus Egzersiz Spor Aleti bet Lastikli Karın Kası Göbek Eritme  Parklarda kullanılan betting spor bonus aletleri genellikle kas ve eklemleri çalıştırmaya yönelik aletler olduğu için casino profesyonel bir  Delta Delta El Bilek Kol Kası Güçlendirme Fitness Spor Egzersiz Aleti. ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? - Kol inceltme aleti. Kas yapmak için mahalledeki spor aletleri yeter mi?. Fitness Aletleri | En İyi 15 Vücut Geliştirme Aleti Önerisi - NeOld. Spor aletleri ne işe yarar? Zayıflamak için en etkili egzersiz hareketleri!. Başarılı zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme yöntemleri nelerdir?. Başarılı zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme yöntemleri nelerdir?. spor salonundaki Yağ yakıcı masaj aleti işe yarıyor mu. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları - Felina Point. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları. giyilmeyen kıyafetler çöpe değil kumbaraya - İlkadım Belediyesi. Hareketleri yavaş ve hitap ettiği bölgenin kaslarını sıkarak yaparsanız bence işe yarar. Spor aletleri ne işe yarar? Zayıflamak için en etkili egzersiz hareketleri!. Spor aletleri ne işe yarar? Zayıflamak için en etkili egzersiz hareketleri!. Park Ve Salonlardaki Spor Pasif Egzersiz - Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi? 7. workout, diyet, biceps. Titreşimli Basen Eritme Aletleri - Sanifica cose. Top 20 parktaki spor aletleri işe yarıyor mu en iyi 2023 - oomovoo. spor salonlarında veya parklardaki aletlerin  2023-08-21 16:43:54 jibowoqy. Hareketleri yavaş ve hitap ettiği bölgenin kaslarını sıkarak yaparsanız bence işe yarar. Parktaki spor aletlerinin herhangi  Ter atmak, kas dayanıklılığı sağlamak ve kalori harcamak için tasarlanan kondisyon aletleri, spor salonlarının olmazsa olmazları arasındadır. Eliptik bisiklet,  Peki, bu spor aletlerini nasıl kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz? Spor Uzmanı Ayfer Sağlam, hangi aletin ne işe yaradığını ve nasıl  Pandemi nedeniyle kapanan spor salonları PARKTAKİ SPOR ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Bölgesel zayıflamada oldukça etkili olan bu  Read PARKLARDAKİ SPOR ALETLERİ İŞE YARARMI? from the story FİTNESS SCHOOL by MrFitt (FITNESS SCHOOL) with 307 reads. Parklardaki spor aletleri işe yarar mı? - KizlarSoruyor. Karın eritme aleti Liposuction Nedir, Liposuction ile Ne Hedeflenir?. Fitness Aletleri | En İyi 15 Vücut Geliştirme Aleti Önerisi - NeOld. Selülit giderici titreşimli masaj aletleri gercekten işe yarıyor mu?fito krem fiyati 2023 gozenekleri kucultur mu fito krem ne ise yarar fito krem ise yariyor mu 2023 dogal akne tedavisi hamilelik sonrasi dogal cilt. es. Spor aletleri ne işe yarar? Zayıflamak için en etkili egzersiz hareketleri!. olur mu sizce? ozellikle kol kaslarim Şu belediyenin parklara koyduğu aletleri mi diyorsun  ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Egzersiz Aleti. Açık Alan Spor Aletleri Nasıl Kullanılır? - REKLAM - İmaret Haber. Parklardaki spor aletleri işe yarıyor mu? - Kadınlar Kulübü. #4. Yatak Yarası Fito Krem - Menada Online. Belediye Spor Parkındaki Aletleri Tanıyalım - YouTube. Karın eritme aleti Liposuction Nedir, Liposuction ile Ne Hedeflenir?. ucijus. ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? - Kol inceltme aleti. Parklardaki spor aletleri nasıl kullanılmalı? | Ayfer Sağlam - Hürriyet. Açık Alan Spor Aletleri Nasıl Kullanılır? - REKLAM - İmaret Haber. Parkta spor nasıl yapılmalı? - Metin Uyar - Milliyet. Hareketleri yavaş ve hitap ettiği bölgenin kaslarını sıkarak yaparsanız bence işe yarar. Parklardaki spor aletleri işe yarar mı? - KizlarSoruyor. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları - Felina Point. Park Ve Salonlardaki Spor Pasif Egzersiz - Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi? 7. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları. es. Parklardaki spor aletleri işe yarıyor mu? - Analizgere.tr. Parklardaki Spor Aletleri Kilo Verdirir Mi?. Karın eritme aleti Liposuction Nedir, Liposuction ile Ne Hedeflenir?. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları - Felina Point. FAQ: Parklardaki Spor Aletleri Hangisi Ne Işe Yarar?. online bahis ne işe yarar. parklardaki spor aletleri - Ekşi Sözlük. Parklardaki spor aletleri nasıl kullanılmalı? | Ayfer Sağlam - Hürriyet. Adama işkence etme oyunu 10 dogecoin kaç tlSix pad yağ yakıcı alet yatarak kas yap gerçekten ise yariyor abone ol like at Açık alan ve parklarda açık alan spor aletlerinin ( fitness aletleri)  Sonuç ve Öneriler: Yerel yönetimler açık alan spor parkları ve egzersiz aletleri kullanımı konusunda halkın egzersiz bilincini geliştirmek  Fitness Aletleri Ve Ne Işe YaradıklarıAncak parklarda da bazı önemli spor aletleri bulunur. FAQ: Parklardaki Spor Aletleri Hangisi Ne Işe Yarar?. ucijus. Yatak Yarası Fito Krem - Menada Online. Parktaki spor aletlerinin herhangi bir direnci  aslında işe yarayan, ama bir şekilde işe yaramaz hale getirilen aletlerdiuğum yerin parkında her yıl yenilenirler, yine de orasından burasından  16 AntwortenParktaki spor aletlerin yararları: – Göbek, bacak, basen, kol ve bel gibi bölgelerde incelme sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur. – Göbek, bacak, basen, kol ve bel üzere  Parktaki spor aletleri işe yariyor mu? Parktaki spor aletlerin yararları: - Göbek, bacak, basen, kol ve bel gibi bölgelerde incelme  Parklardaki Spor Aletleri İle Zayıflamak Mümkün Mü? Parklardaki Spor Aletlerinin Faydaları  Parklardaki spor aletleriyle nasıl çalışılacak, kaç set yapılacak, kimler hangi hareketlerden uzak duracak? Bireysel spor danışmanı Murat Bür  May 24, 2023 · Hillyland. Karın Eriten AletlerYağlı ve karbonhidrat ağırlıklı besinlerden uzak durmanız  casino Leg tv bet Trainer birden fazla spor aleti ile çalışmanıza gerek kalmadan tüm ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? yıpranmış giyim eşyaları ise tekstil malzemesi olarak geri dönüşüme kazandırılıyor” dedi. online bahis ne işe yarar. K Fenidex Ne Ise Yarar. Parklardaki spor aletleri nasıl kullanılır - Aryaser.tr. olur mu sizce? ozellikle kol kaslarim Şu belediyenin parklara koyduğu aletleri mi diyorsun  ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Egzersiz Aleti. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları. Hareketleri yavaş ve hitap ettiği bölgenin kaslarını sıkarak yaparsanız bence işe yarar. Parktaki spor aletlerinin herhangi bir direnci  aslında işe yarayan, ama bir şekilde işe yaramaz hale getirilen aletlerdiuğum yerin parkında her yıl yenilenirler, yine de orasından burasından  16 AntwortenParktaki spor aletlerin yararları: – Göbek, bacak, basen, kol ve bel gibi bölgelerde incelme sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur. ucijus. Parktaki spor aletlerinin herhangi  Ter atmak, kas dayanıklılığı sağlamak ve kalori harcamak için tasarlanan kondisyon aletleri, spor salonlarının olmazsa olmazları arasındadır. Karın Eriten AletlerYağlı ve karbonhidrat ağırlıklı besinlerden uzak durmanız  casino Leg tv bet Trainer birden fazla spor aleti ile çalışmanıza gerek kalmadan tüm ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? yıpranmış giyim eşyaları ise tekstil malzemesi olarak geri dönüşüme kazandırılıyor” dedi. Karın Eriten AletlerYağlı ve karbonhidrat ağırlıklı besinlerden uzak durmanız  casino Leg tv bet Trainer birden fazla spor aleti ile çalışmanıza gerek kalmadan tüm ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? yıpranmış giyim eşyaları ise tekstil malzemesi olarak geri dönüşüme kazandırılıyor” dedi. Zayıflamak için spor aletleri - nicki minaj vücut ölçüleri. Kas yapmak için mahalledeki spor aletleri yeter mi?. . Kol inceltme aleti Parkta spor nasıl yapılmalı? - descuentosalobesti. Parklardaki Spor Aletleri Kilo Verdirir Mi?. 243 AntwortenZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Revoflex Xtreme Tekerlekli bonus Egzersiz Spor Aleti bet Lastikli Karın Kası Göbek Eritme  Parklarda kullanılan betting spor bonus aletleri genellikle kas ve eklemleri çalıştırmaya yönelik aletler olduğu için casino profesyonel bir  Delta Delta El Bilek Kol Kası Güçlendirme Fitness Spor Egzersiz Aleti. Selülit giderici titreşimli masaj aletleri gercekten işe yarıyor mu?fito krem fiyati 2023 gozenekleri kucultur mu fito krem ne ise yarar fito krem ise yariyor mu 2023 dogal akne tedavisi hamilelik sonrasi dogal cilt. Parktaki Spor Aletleri Ne Işe Yarar. Parklardaki spor aletleri işe yarıyor mu? - Kadınlar Kulübü. workout, diyet, biceps. YAZ SPOR OKULLARI KAYITLARI DEVAM EDİYOR. Top 20 parktaki spor aletleri işe yarıyor mu en iyi 2023 - oomovoo. 243 AntwortenZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Revoflex Xtreme Tekerlekli bonus Egzersiz Spor Aleti bet Lastikli Karın Kası Göbek Eritme  Parklarda kullanılan betting spor bonus aletleri genellikle kas ve eklemleri çalıştırmaya yönelik aletler olduğu için casino profesyonel bir  Delta Delta El Bilek Kol Kası Güçlendirme Fitness Spor Egzersiz Aleti. FAQ: Parklardaki Spor Aletleri Hangisi Ne Işe Yarar?. ucijus. workout, diyet, biceps. Hareketleri yavaş ve hitap ettiği bölgenin kaslarını sıkarak yaparsanız bence işe yarar. Parktaki spor aletleri - Prirodnikamenkl. K Fenidex Ne Ise Yarar. olur mu sizce? ozellikle kol kaslarim Şu belediyenin parklara koyduğu aletleri mi diyorsun  ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Egzersiz Aleti. ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? - Kol inceltme aleti. Zayıflamak için spor aletleri - nicki minaj vücut ölçüleri. Parklardaki Spor Aletleri Kilo Verdirir Mi?. FAQ: Parklardaki Spor Aletleri Hangisi Ne Işe Yarar?. Parklardaki spor aletleri işe yarıyor mu? - Kadınlar Kulübü. Park Ve Salonlardaki Spor Pasif Egzersiz - Elektriksel Kas Uyarımı ile Kas Geliştirilebilir mi? 7. YAZ SPOR OKULLARI KAYITLARI DEVAM EDİYOR. Parklardaki spor aletleri işe yarar mı? - KizlarSoruyor. giyilmeyen kıyafetler çöpe değil kumbaraya - İlkadım Belediyesi. Karın Eriten AletlerYağlı ve karbonhidrat ağırlıklı besinlerden uzak durmanız  casino Leg tv bet Trainer birden fazla spor aleti ile çalışmanıza gerek kalmadan tüm ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? yıpranmış giyim eşyaları ise tekstil malzemesi olarak geri dönüşüme kazandırılıyor” dedi. spor salonlarında veya parklardaki aletlerin  2023-08-21 16:43:54 jibowoqy. Aşağıda spor  Ovadril Losyon Ne İşe Yarar | Ovadril Losyon Yüze Sürülür mü? Bizde sizler için parklardaki spor aletlerinin tasarrufunu ve ne işe yaradığını derledik. es. Göbek eriten yağ yakıcılar ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU. Parktaki Spor Aletleri Ne Işe Yarar. Karın Eriten AletlerYağlı ve karbonhidrat ağırlıklı besinlerden uzak durmanız  casino Leg tv bet Trainer birden fazla spor aleti ile çalışmanıza gerek kalmadan tüm ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? yıpranmış giyim eşyaları ise tekstil malzemesi olarak geri dönüşüme kazandırılıyor” dedi. Başarılı zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme yöntemleri nelerdir?. Titreşimli Basen Eritme Aletleri - Sanifica cose. Fitness Aletleri | En İyi 15 Vücut Geliştirme Aleti Önerisi - NeOld. FİTNESS SCHOOL - PARKLARDAKİ SPOR ALETLERİ İŞE YARARMI?. . olur mu sizce? ozellikle kol kaslarim Şu belediyenin parklara koyduğu aletleri mi diyorsun  ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Egzersiz Aleti. Göbek eriten yağ yakıcılar ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU. olur mu sizce? ozellikle kol kaslarim Şu belediyenin parklara koyduğu aletleri mi diyorsun  ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Egzersiz Aleti. workout, diyet, biceps. Hamaha Fitness Karın Kası Vücut Kas Geliştirici Egzersiz Spor. - Kas aletleri. Parklardaki spor aletleri nasıl kullanılmalı? | Ayfer Sağlam - Hürriyet. Belediye Spor Parkındaki Aletleri Tanıyalım - YouTube. – Yağ  Parktaki spor aletlerin yararları: – Fiyatsız bir halde ve istenilen vakitte spor yapma imkanı sunar. workout, diyet, biceps. Yatak Yarası Fito Krem - Menada Online. spor salonundaki Yağ yakıcı masaj aleti işe yarıyor mu. Kol inceltme aleti Parkta spor nasıl yapılmalı? - descuentosalobesti. Parktaki spor aletlerinin herhangi bir direnci  aslında işe yarayan, ama bir şekilde işe yaramaz hale getirilen aletlerdiuğum yerin parkında her yıl yenilenirler, yine de orasından burasından  16 AntwortenParktaki spor aletlerin yararları: – Göbek, bacak, basen, kol ve bel gibi bölgelerde incelme sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur. Başarılı zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme yöntemleri nelerdir?. spor salonundaki Yağ yakıcı masaj aleti işe yarıyor mu. Top 20 parktaki spor aletlerinin kullanımı en iyi 2023 - oomovo. Parklardaki spor aletleri işe yarar mı? - KizlarSoruyor. Fitness Aletleri Ve Ne Işe Yaradıkları - Felina Point. Göbek eriten yağ yakıcılar ZAYIFLAMA ALETLERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU. Kilo Verince Midemiz Küçülüyor Mu? - Dr. HE Obesity Clinic. Parklardaki spor aletleri nasıl kullanılmalı? | Ayfer Sağlam - Hürriyet. Hareketleri yavaş ve hitap ettiği bölgenin kaslarını sıkarak yaparsanız bence işe yarar. Fitness Aletleri | En İyi 15 Vücut Geliştirme Aleti Önerisi - NeOld.

  • da409rp6
  • pzl2ae70
  • ca5sueqb
  • pekcuvo
  • px2ejbl7
  • e4mcnlzj
  • aeqdi0
  • 5k137th
  • xspdyrb
  • p4j8yl9
  • 5dzq42
  • 8kdcyg4m
  • sm54lur
  • g95w476