40 yaşından sonra neler yapılabilir

Yapılan araştırmalar 40 yaşından sonra sertleşme sorununun görülme sıklığının arttığını göstermiştir. 40  Eğer "40 yaşıma geldim bu saatten sonra ne yapabilirim ki?" noktasına herhangi bir sebeple geldiyseniz hazır olun, bu yazıyı okuduktan sonra bir  Canan Duman Independent Türkçe için yazdı · Kariyer değişikliği yapmaktan alıkoyan nedir? · Başarılı bir kariyer değişikliği nasıl yapılır?Hayat 40'ından sonra başlar derler Peki siz 40 yaşınıza geldiğinizde 30 yaşınızdaki halinize neler söylemek isterdiniz?Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile Elle yapılan kontrollerde, memelerinin dokusu ve yapısı konusunda fikir sahibi  Boş şeylerle harcamak istemiyor. başlığın konusu 30 yaş üstünde hala spor yapmak  İlki gözün saat camı gibi olan dış kısmına yani korneaya yapılan işlemlerdir. YAZI BOYUTU · Alışveriş koçluğu: · Bilgi teknolojisi analisti: · Hasta ilişkileri uzmanı: · Finansal danışman: · Soru bankası tasarımcısı: · Sosyal  40 Yaşından Sonra Öğrenebileceğiniz Meslek Örnekleri · İş Kurmak – İşletme Açmak · Emlakçılık · Yazarlık ve Editörlük · Sosyal Medya Uzmanlığı. Yağ oluşumunu önlemek adına kaçınmamız gereken besinler neler? Doymuş yağ tüketimi azaltılmalıdır. İleri Yaşta Gebelik Düşünenler Bunlara Dikkat Etmeli! - Hürriyet. . Daha güzel görünmek adına bir şeyler yapılabilir. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. Gazlı içeceklerde ciddi oranda bir kalori miktarı var. 40  Eğer "40 yaşıma geldim bu saatten sonra ne yapabilirim ki?" noktasına herhangi bir sebeple geldiyseniz hazır olun, bu yazıyı okuduktan sonra bir  Canan Duman Independent Türkçe için yazdı · Kariyer değişikliği yapmaktan alıkoyan nedir? · Başarılı bir kariyer değişikliği nasıl yapılır?Hayat 40'ından sonra başlar derler Peki siz 40 yaşınıza geldiğinizde 30 yaşınızdaki halinize neler söylemek isterdiniz?Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile Elle yapılan kontrollerde, memelerinin dokusu ve yapısı konusunda fikir sahibi  Boş şeylerle harcamak istemiyor. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. Kadınlarda 40 Yaş Bunalımı – REEMNP. 35 Yaş Üstü Gebeliklerde Risklere Dikkat - Medicana Sağlık Grubu. Genç yaşta katarakt neden olur? - Prof. Dr. Yonca Akova. 40  40 yaş üstü hamilelik belirtileri nelerdir? 40 yaşından sonra hamileliğin riskleri nelerdir? Geç yaşta hamile kalmak neden riskli?Ancak ne yazık ki bu erteleme yaş ilerledikçe kadının gebe kalma şansını Bu yaştan ve özellikle 40 yaştan sonraki gebelikler riskli  Genellikle 40 yaşından kısa bir süre sonra kendini fark ettirmeye başlayan presbiyopi, Presbiyopinin İlerlememesi ve Erken Tanı İçin Neler Yapılabilir?40 YAŞ ÜZERİ KADINLAR SEKSİ DEĞİLDİR Birçok sosyolog ne yazık ki kadınların belli bir yaştan sonra cinsel açıdan 'görünmez' olduğunu iddia  Gönlünüz size ileri bir yaşta mesleğiniz gibi hayatınızın önemli bir unsurunu değiştirmeniz gerektiğini söylüyorsa ne yapmalısınız?Kalp kapak hastalığı nedir? Kalbimizde mitral,aort,pulmoner,triküspit olmak üzere dört adet kapakçık bulunmaktadı kapaklar tek yönlü kan akımının  Farklı bir deyişle 40 yaşından sonra erkeklerde testosteron seviyesi gerilese de bu gerileme, her erkekte aynı seviyede olmaz. 40 Yaşından Sonra Acilen Bırakılması Gerekenler Listesi:) - Nur Demir. 40 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 4 besin - Sağlık Haberleri. 40 Yaşından Sonra Acilen Bırakılması Gerekenler Listesi:) - Nur Demir. Testosteron miktarı, 40'lı yaşlardan itibaren yıldan yıla azalır. Boyumuz 35 yaşından sonra neden kısalmaya başlar? - Acıbadem Hayat. Kalp kapak hastalıklarında keşke dememek için 40 yaşından sonra . 40 yaş sonrası gelişen görme problemlerine dikkat - Memorial. Sertleşme Bozukluğu - Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği - CETAD. Andropoz nedir? Andropoz belirtileri nelerdir? - Medical Park. 40 yaşından sonra iş nasıl bulunur? | Kariyer Rehberi. . Bu kitabı yazmaya sizi iten ne oldu? İnsanların 40'  L'Oreal Paris Yaş Uzmanı Sıkılaştırıcı 40 Yaş + kağıt maskesi formülündeki hyaluronik asit, peptidler ve Pro retinol sayesinde cilde yoğun bir nem kazandırıyor  40 yaşından sonra işsiz kalmanın ve iş aramanın birçok çalışanı psikolojik olarak zorladığı bir gerçek. Sertleşme bozukluğu görülme sıklığı nedir?Yakın problemi 40 yaşından sonra başlar. En Geç Kaç Yaşına Kadar Hamile Kalınır? - Op. Dr. Müge Aksoy. 40 Yaşından Sonra Öğrenilecek Meslekler - tercihrehberi. Askerlik - Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. İkincisi ise lens denilen gözün içinde kalan ortama yapılır. 40 yaşından sonra yapılacak işler - Yaşam Haberleri. 40 Yaşından Sonra Cilt İçin Hangi Takviyeleri Kullanmaya Başlamalı?. Dövizle askerlik ödemesi yurt dışında nerelerden yapılabilir, taksit imkanı Türkiye'ye girdikten sonra ertelemeye ilişkin ne yapmaları gerekir?Yumurta Rezervi Azlığı Belirtileri Nelerdir? Eskiden 40 yaşı riskli yaş kabul ederdik ve 40 yaşından sonra yumurta sayısının çok  En doğurgan çağ 22-30 yaşları gösterirken özellikle 35 yaşından sonra bir azalma başlamakta, 40 yaşından sonra da hamilelik oldukça zorlaşmakta, 45 yaşından  Yaşa bağlı yakını görememe, ilerleyen yaşlarda özellikle 40 yaş sonrası Presbiyopinin İlerlememesi ve Erken Tanı İçin Neler Yapılabilir?Hepatit B hastalığı, hepatit B virüsünün neden olduğu, bulaşıcı bir 40 yaşından sonra hastaların yaklaşık %90' ında antikor yanıtı oluşurken 60 yaş  . 40 Yaşından Sonra Acilen Bırakılması Gerekenler Listesi:) - Nur Demir. Yumurta Rezervi ve Kalitesini Artırmak için 11 Soru | Anadolu Sağlık Merkezi. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. Bu kitabı yazmaya sizi iten ne oldu? İnsanların 40'  L'Oreal Paris Yaş Uzmanı Sıkılaştırıcı 40 Yaş + kağıt maskesi formülündeki hyaluronik asit, peptidler ve Pro retinol sayesinde cilde yoğun bir nem kazandırıyor  40 yaşından sonra işsiz kalmanın ve iş aramanın birçok çalışanı psikolojik olarak zorladığı bir gerçek. Pek çok açıdan kendini yetiştiren,  Kabullenmek istemese de kadınlar, 35-45 yaş arasında '40 yaş sendromu' yaşıyorlar. 35 Yaş Üstü Gebeliklerde Risklere Dikkat - Medicana Sağlık Grubu. 40 Yaşında Hamile Kalmak ve Tüm Yönleriyle Geç Gebelik - Anneysen. Canın nasıl istiyorsa onu yapıyorsun ya da neyi  CEO'lara 40 yaşından önce mutlaka yapılması gerekenleri sorup, için herkese bu yaşa kadar neler yapmalarını tavsiye ettiklerini sorduk. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. Canın nasıl istiyorsa onu yapıyorsun ya da neyi  CEO'lara 40 yaşından önce mutlaka yapılması gerekenleri sorup, için herkese bu yaşa kadar neler yapmalarını tavsiye ettiklerini sorduk. 1) Presbiyopi nedir? Uzakta hipermetrop hastalarına Supracor yapıldığında bazı hastalarda uzak görmede  Katarakt genellikle 50 yaşından sonra görülür. 40 Yaşından Sonra Öğrenilecek Meslekler - tercihrehberi. 40'ından sonra meslek değiştirmek - Fikir Turu. 40 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 4 besin - Sağlık Haberleri. 30 yaşından sonra vücut geliştirme - ekşi sözlük. 40 yaşındaki kadınlardan tavsiyeler | Yaşam - HT Hayat. 40 Yaşından Sonra Öğrenilecek Meslekler - tercihrehberi. Druckerman ile kırklı yaşların getirdiği soruları, sırları, krizleri ve önerileri konuştuk. Pek çok açıdan kendini yetiştiren,  Kabullenmek istemese de kadınlar, 35-45 yaş arasında '40 yaş sendromu' yaşıyorlar. Presbiyopi Nedir? - Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri - Dünyagöz. İkincisi ise lens denilen gözün içinde kalan ortama yapılır. Kadınlarda 40 Yaş Bunalımı – REEMNP. Druckerman ile kırklı yaşların getirdiği soruları, sırları, krizleri ve önerileri konuştuk. Dövizle askerlik ödemesi yurt dışında nerelerden yapılabilir, taksit imkanı Türkiye'ye girdikten sonra ertelemeye ilişkin ne yapmaları gerekir?Yumurta Rezervi Azlığı Belirtileri Nelerdir? Eskiden 40 yaşı riskli yaş kabul ederdik ve 40 yaşından sonra yumurta sayısının çok  En doğurgan çağ 22-30 yaşları gösterirken özellikle 35 yaşından sonra bir azalma başlamakta, 40 yaşından sonra da hamilelik oldukça zorlaşmakta, 45 yaşından  Yaşa bağlı yakını görememe, ilerleyen yaşlarda özellikle 40 yaş sonrası Presbiyopinin İlerlememesi ve Erken Tanı İçin Neler Yapılabilir?Hepatit B hastalığı, hepatit B virüsünün neden olduğu, bulaşıcı bir 40 yaşından sonra hastaların yaklaşık %90' ında antikor yanıtı oluşurken 60 yaş  . Gazlı içeceklerde ciddi oranda bir kalori miktarı var. Testosteron miktarı, 40'lı yaşlardan itibaren yıldan yıla azalır. 40 yaş sonrası seks ve kaldırılması gereken önyargılar - Formsante. Yapılan araştırmalar 40 yaşından sonra sertleşme sorununun görülme sıklığının arttığını göstermiştir. Gazlı içeceklerde ciddi oranda bir kalori miktarı var. Yaşlılıkta Ortaya Çıkan Fiziksel Değişiklikler - DergiPark. 40 Yaşından Sonra Yapılacak Meslekler - IIENSTITU. 40 Yaş Önerileri - Capital. Andropoz nedir? Andropoz belirtileri nelerdir? - Medical Park. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. 40 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 4 besin - Sağlık Haberleri. 40  40 yaş üstü hamilelik belirtileri nelerdir? 40 yaşından sonra hamileliğin riskleri nelerdir? Geç yaşta hamile kalmak neden riskli?Ancak ne yazık ki bu erteleme yaş ilerledikçe kadının gebe kalma şansını Bu yaştan ve özellikle 40 yaştan sonraki gebelikler riskli  Genellikle 40 yaşından kısa bir süre sonra kendini fark ettirmeye başlayan presbiyopi, Presbiyopinin İlerlememesi ve Erken Tanı İçin Neler Yapılabilir?40 YAŞ ÜZERİ KADINLAR SEKSİ DEĞİLDİR Birçok sosyolog ne yazık ki kadınların belli bir yaştan sonra cinsel açıdan 'görünmez' olduğunu iddia  Gönlünüz size ileri bir yaşta mesleğiniz gibi hayatınızın önemli bir unsurunu değiştirmeniz gerektiğini söylüyorsa ne yapmalısınız?Kalp kapak hastalığı nedir? Kalbimizde mitral,aort,pulmoner,triküspit olmak üzere dört adet kapakçık bulunmaktadı kapaklar tek yönlü kan akımının  Farklı bir deyişle 40 yaşından sonra erkeklerde testosteron seviyesi gerilese de bu gerileme, her erkekte aynı seviyede olmaz. Daha güzel görünmek adına bir şeyler yapılabilir. 40 Yaşın Üzerindeki Kadınlar İçin Hayat Kurtaran Öneriler. Boyumuz 35 yaşından sonra neden kısalmaya başlar? - Acıbadem Hayat. Askerlik - Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı. ayrıca o örnek verdiğiniz 40-50 yaşında şampiyon olanlar bu spora 20'li yaşlarda hatta daha erken başlayanlar. . Yakın Görme Tedavisi (Supracor) - Katarakt Ameliyatı | Sinan Göker. 40 Yaş Önerileri - Capital. Yapılan araştırmalar 40 yaşından sonra sertleşme sorununun görülme sıklığının arttığını göstermiştir. Hepatit B Hastalığı - T.C. Sağlık Bakanlığı. Yakın Görme Tedavisi (Supracor) - Katarakt Ameliyatı | Sinan Göker. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. İkincisi ise lens denilen gözün içinde kalan ortama yapılır. Kadınlarda 40 Yaş Bunalımı – REEMNP. İleri Yaşta Gebelik Düşünenler Bunlara Dikkat Etmeli! - Hürriyet. başlığın konusu 30 yaş üstünde hala spor yapmak  İlki gözün saat camı gibi olan dış kısmına yani korneaya yapılan işlemlerdir. 40 Yaşından Sonra Öğrenilecek Meslekler - tercihrehberi. İkincisi ise lens denilen gözün içinde kalan ortama yapılır. YAZI BOYUTU · Alışveriş koçluğu: · Bilgi teknolojisi analisti: · Hasta ilişkileri uzmanı: · Finansal danışman: · Soru bankası tasarımcısı: · Sosyal  40 Yaşından Sonra Öğrenebileceğiniz Meslek Örnekleri · İş Kurmak – İşletme Açmak · Emlakçılık · Yazarlık ve Editörlük · Sosyal Medya Uzmanlığı. 40  40 yaş üstü hamilelik belirtileri nelerdir? 40 yaşından sonra hamileliğin riskleri nelerdir? Geç yaşta hamile kalmak neden riskli?Ancak ne yazık ki bu erteleme yaş ilerledikçe kadının gebe kalma şansını Bu yaştan ve özellikle 40 yaştan sonraki gebelikler riskli  Genellikle 40 yaşından kısa bir süre sonra kendini fark ettirmeye başlayan presbiyopi, Presbiyopinin İlerlememesi ve Erken Tanı İçin Neler Yapılabilir?40 YAŞ ÜZERİ KADINLAR SEKSİ DEĞİLDİR Birçok sosyolog ne yazık ki kadınların belli bir yaştan sonra cinsel açıdan 'görünmez' olduğunu iddia  Gönlünüz size ileri bir yaşta mesleğiniz gibi hayatınızın önemli bir unsurunu değiştirmeniz gerektiğini söylüyorsa ne yapmalısınız?Kalp kapak hastalığı nedir? Kalbimizde mitral,aort,pulmoner,triküspit olmak üzere dört adet kapakçık bulunmaktadı kapaklar tek yönlü kan akımının  Farklı bir deyişle 40 yaşından sonra erkeklerde testosteron seviyesi gerilese de bu gerileme, her erkekte aynı seviyede olmaz. 40 yaş sonrası gelişen görme problemlerine dikkat - Memorial. 1) Presbiyopi nedir? Uzakta hipermetrop hastalarına Supracor yapıldığında bazı hastalarda uzak görmede  Katarakt genellikle 50 yaşından sonra görülür. Hepatit B Hastalığı - T.C. Sağlık Bakanlığı. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. Testosteron miktarı, 40'lı yaşlardan itibaren yıldan yıla azalır. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. 40'ından sonra meslek değiştirmek - Fikir Turu. Küçük hesaplar ya da el alem- o, bu ne der umurunda olmuyor. Bu kitabı yazmaya sizi iten ne oldu? İnsanların 40'  L'Oreal Paris Yaş Uzmanı Sıkılaştırıcı 40 Yaş + kağıt maskesi formülündeki hyaluronik asit, peptidler ve Pro retinol sayesinde cilde yoğun bir nem kazandırıyor  40 yaşından sonra işsiz kalmanın ve iş aramanın birçok çalışanı psikolojik olarak zorladığı bir gerçek. 2- TEREYAĞI. Pek çok açıdan kendini yetiştiren,  Kabullenmek istemese de kadınlar, 35-45 yaş arasında '40 yaş sendromu' yaşıyorlar. uzum. 40 Yaşından Sonra Yapılacak Meslekler - IIENSTITU. Kırıkların çoğu belirti vermez. 40 yaş üstü çiftler bebek sahibi olabilirler mi? Hemen tüp bebeğe . uzum. Bu yönüyle  40 yaşından sonra kalp damar hastalığı bakımından risk faktörü taşıyan ailesinde 50 yaş ve üzeri erkeklerde prostat kanseri taraması yapılması önerilir. Presbiyopi (Yaşa Bağlı Yakını Görememe) Nedir?. Askerlik - Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı. Yağ oluşumunu önlemek adına kaçınmamız gereken besinler neler? Doymuş yağ tüketimi azaltılmalıdır. . Erkeklere Uygulanacak Rutin Testler - Bayındır Sağlık Grubu. 40 Yaşından Sonra Cilt İçin Hangi Takviyeleri Kullanmaya Başlamalı?. 40  40 yaş üstü hamilelik belirtileri nelerdir? 40 yaşından sonra hamileliğin riskleri nelerdir? Geç yaşta hamile kalmak neden riskli?Ancak ne yazık ki bu erteleme yaş ilerledikçe kadının gebe kalma şansını Bu yaştan ve özellikle 40 yaştan sonraki gebelikler riskli  Genellikle 40 yaşından kısa bir süre sonra kendini fark ettirmeye başlayan presbiyopi, Presbiyopinin İlerlememesi ve Erken Tanı İçin Neler Yapılabilir?40 YAŞ ÜZERİ KADINLAR SEKSİ DEĞİLDİR Birçok sosyolog ne yazık ki kadınların belli bir yaştan sonra cinsel açıdan 'görünmez' olduğunu iddia  Gönlünüz size ileri bir yaşta mesleğiniz gibi hayatınızın önemli bir unsurunu değiştirmeniz gerektiğini söylüyorsa ne yapmalısınız?Kalp kapak hastalığı nedir? Kalbimizde mitral,aort,pulmoner,triküspit olmak üzere dört adet kapakçık bulunmaktadı kapaklar tek yönlü kan akımının  Farklı bir deyişle 40 yaşından sonra erkeklerde testosteron seviyesi gerilese de bu gerileme, her erkekte aynı seviyede olmaz. 40 Yaşın Üzerindeki Kadınlar İçin Hayat Kurtaran Öneriler. İkincisi ise lens denilen gözün içinde kalan ortama yapılır. Ancak bu herkes için geçerli değildir: yapılan bir çalışmada, incelenen erkeklerin sadece  Kırk yaşına basan kimse, bu yaşından sonra artık bulunduğu huy ve Neden özellikle 40 yaşına vurgu yapılmıştır. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. Kadınlarda 40 Yaş Bunalımı – REEMNP. başlığın konusu 30 yaş üstünde hala spor yapmak  İlki gözün saat camı gibi olan dış kısmına yani korneaya yapılan işlemlerdir. . 40 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 4 besin - Sağlık Haberleri. En Geç Kaç Yaşına Kadar Hamile Kalınır? - Op. Dr. Müge Aksoy. 30 yaşından sonra vücut geliştirme - ekşi sözlük. İkincisi ise lens denilen gözün içinde kalan ortama yapılır. YAZI BOYUTU · Alışveriş koçluğu: · Bilgi teknolojisi analisti: · Hasta ilişkileri uzmanı: · Finansal danışman: · Soru bankası tasarımcısı: · Sosyal  40 Yaşından Sonra Öğrenebileceğiniz Meslek Örnekleri · İş Kurmak – İşletme Açmak · Emlakçılık · Yazarlık ve Editörlük · Sosyal Medya Uzmanlığı. 40 Yaşından Sonra Acilen Bırakılması Gerekenler Listesi:) - Nur Demir. Kırıkların çoğu belirti vermez. Testosteron miktarı, 40'lı yaşlardan itibaren yıldan yıla azalır. Boyumuz 35 yaşından sonra neden kısalmaya başlar? - Acıbadem Hayat. 40'lı yaşlarda nasıl beslenmeli? - Son dakika sağlık haberleri – Sözcü. İSLAMİYETTE 40 YAŞINA GEÇİŞ NEDEN ÖNEMLİ? - Şenay Tek. 50 Yaş Üstü Yaşam Sevinci - Metabolic Balance. İSLAMİYETTE 40 YAŞINA GEÇİŞ NEDEN ÖNEMLİ? - Şenay Tek. 40 Yaşında Hamile Kalmak ve Tüm Yönleriyle Geç Gebelik - Anneysen. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. Ancak bu herkes için geçerli değildir: yapılan bir çalışmada, incelenen erkeklerin sadece  Kırk yaşına basan kimse, bu yaşından sonra artık bulunduğu huy ve Neden özellikle 40 yaşına vurgu yapılmıştır. YAŞLANMA KARŞITI YİYECEKLER. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. Canın nasıl istiyorsa onu yapıyorsun ya da neyi  CEO'lara 40 yaşından önce mutlaka yapılması gerekenleri sorup, için herkese bu yaşa kadar neler yapmalarını tavsiye ettiklerini sorduk. Yaşlılıkta Ortaya Çıkan Fiziksel Değişiklikler - DergiPark. Pek çok açıdan kendini yetiştiren,  Kabullenmek istemese de kadınlar, 35-45 yaş arasında '40 yaş sendromu' yaşıyorlar. bu sorunun cevabını  Yaşla birlikte özellikle kadınlarda yağ birikimi oluşuyor. Sertleşme Bozukluğu - Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği - CETAD. 30 yaşından sonra, kendiliğinden gebe kalabilme oranları düşmeye başlar. Bu yönüyle  40 yaşından sonra kalp damar hastalığı bakımından risk faktörü taşıyan ailesinde 50 yaş ve üzeri erkeklerde prostat kanseri taraması yapılması önerilir. Canın nasıl istiyorsa onu yapıyorsun ya da neyi  CEO'lara 40 yaşından önce mutlaka yapılması gerekenleri sorup, için herkese bu yaşa kadar neler yapmalarını tavsiye ettiklerini sorduk.